Beratung

In den letzten Jahren hat psychologische Unterstützung von Einzelsportlern, Mannschaften und Trainern immer mehr an Bedeutung gewonnen.

Insbesondere im Leistungssport, aber auch im Feld des ambitionierten Freizeitsports, zeigt sich, dass die Arbeit an der mentalen Verfassung neben dem körperlichen und taktischen Training einen zentralen Baustein für den sportlichen Erfolg darstellt.

Meine Arbeitsfelder hierbei sind vor allem:

• Leistungsmotivation und Misserfolgsbewältigung
• Bewältigung von Druck und spezifischen Ängsten
• Umgang mit Krisen in der sportlichen Laufbahn (Verletzungen, Leistungseinbrüche etc.)
• Laufbahnplanung inkl. Lebensplanung neben sowie nach der Karriere.

Qualifikationen

• Fortbildung zum Sportpsychologen (Curriculum Sportpsychologie des BDP und der ASP an der Sporthochschule Köln)
• Approbation als Verhaltenstherapeut und erfahren mit verhaltenstherapeutischen Techniken zur Angstbewältigung und zur Assertivität
• Psychologisches Coaching des damaligen Bundestrainers der Handballnationalmannschaft Herren (damals WM-Teilnehmer)
• Coaching der Triathletin Anne Haug (u.a. Vizeweltmeisterin und Mannschaftsweltmeisterin olympische Distanz, Weltmeisterschaftsdritte 70.3, Weltmeisterin Ironman)
• Eigene Erfahrungen und Erfolge im Leistungssport (Langstreckenlauf)
• Mitglied der Trainingsgruppe von Dieter Kloos in der LG Stadtwerke München